Polikistik over sendromu (PKS), adet döngünüzü , doğurganlığınızı, hormonlarınızı ve görünüşünüzü etkileyebilen bir durumdur. Bu durum, uzun vadede sağlığınızı da etkileyebilir. Bu sendromun kaç kadında görüldüğüne dair tahminler, her 100 kadından 2 ila 26 arasında büyük farklılıklar göstermektedir.
Polikistik overler, normalden biraz daha büyüktür ve iki kat daha fazla folikül (yumurtlama sırasında yumurtaları serbest bırakan, overin içindeki sıvı dolu kesecikler) içerir. Polikistik yumurtalıklar çok yaygındır ve her 100 kadından 20'sinde (%20) görülür. Polikistik yumurtalıklara sahip olmak, polikistik yumurtalık sendromuna sahip olduğunuz anlamına gelmez. Polikistik yumurtalıkları olan her 100 kadından yaklaşık 6 veya 7'sinde (%6-7) polikistik yumurtalık sendromu görülür. PCOS'lu kadınlar, polikistik yumurtalıkların yanı sıra çeşitli semptomlar da gösterir.
Sendromun belirtileri şunlar olabilir:
Sendromun nedeni henüz bilinmemektedir, ancak genellikle kalıtsaldır. Akrabalarınızdan biri (anneniz, teyzeleriniz, kız kardeşleriniz) polikistik over sendromuna yakalanmışsa, sizin de bu sendroma yakalanma riskiniz artabilir.
Kandaki anormal hormon seviyeleriyle ilişkili semptomlar:
Ultrason muayenesinde polikistik yumurtalıkların görülmesi, mutlaka polikistik yumurtalık sendromuna sahip olduğunuz anlamına gelmez. Bu sendromu olan kadınlar, özellikle kilolarında dalgalanma varsa, genellikle gelip giden semptomlar yaşarlar. Bu durum teşhisi zorlaştırabilir, yani kesin teşhis konması biraz zaman alabilir.
Aşağıdakilerden ikisi varsa tanı konur:
Polikistik over sendromu uzun vadede sağlığım için ne anlama gelebilir?
Polikistik over sendromunuz varsa, aşağıda belirtilen sağlık sorunlarını uzun vadede geliştirme riskiniz daha yüksektir.
Kan şekeriniz normal seviyelerde seyretmiyorsa, bu durum diyabete yol açabilir. PKOS’lu her on kadından bir veya ikisi, bir noktada diyabet geliştirecektir. Diyabet tedavi edilmezse, vücuttaki organlara zarar verebilir.
Polikistik over sendromunuz varsa, aşağıdaki durumlarda diyabet gelişme riski daha da artar:
-40 yaşın üzerindeyseniz
-Ailesinde diyabet hastası olan akrabalarınız varsa
-Hamilelik sırasında diyabet geliştirmişseniz (gebelik diyabeti olarak bilinir)
-obezseniz (vücut kitle indeksi (VKİ) 30’un üzerindeyse)
Diyabet teşhisi konursa, beslenme konusunda tavsiyeler alırsınız ve insülin tabletleri veya enjeksiyonları reçete edilebilir.
PCOS’lu kadınlar genellikle yüksek tansiyona sahiptir; bu durum, sendromun kendisiyle değil, insülin direnci ve aşırı kilo ile ilişkili olabilir. Yüksek tansiyon, tedavi edilmesi gereken kalp problemlerine yol açabilir.
Yılda üçten az adet görüyorsanız, rahim iç tabakası (endometrium) kalınlaşabilir ve bu, az sayıda kadında endometrium kanserine yol açabilir. Rahim içini korumak için, progesteron hormonu kullanmak gibi çeşitli yöntemler vardır. Doktorunuz seçenekleri sizinle görüşecektir. Bunlar arasında, her üç veya dört ayda bir kullanılan beş günlük progestojen tablet tedavisi, günlük bir doğum kontrol hapı alımı veya endometrial kontraseptif sistem (Mirena) kullanımı yer alabilir. Seçenekler, bebek sahibi olmaya çalışıp çalışmadığınıza bağlı olacaktır. SPO, meme veya yumurtalık kanseri riskinizi artırmaz.
Sendromun belirtileri, kendinizi nasıl gördüğünüzü ve başkalarının sizi nasıl gördüğünü düşündüğünüzü etkileyebilir. Bu, özgüveninizi azaltabilir.
OSA, gün içinde yorgunluğa veya uykululuğa neden olabilir.
Aşırı kiloluysanız, kilo vermeniz ve kilonuzu bu yeni seviyede tutmanız faydalı olacaktır.
Kilo vermenin faydaları şunlardır:
Tek yapmanız gereken, semptomlarınızda ve sağlığınızda fark yaratmak için biraz kilo vermek.
PCOS’un tek başına vücut ağırlığında artışa neden olabileceğine veya kilo vermeyi zorlaştırdığına dair güçlü bir kanıt yoktur.
Polikistik over sendromu için bir tedavi yoktur. Tedaviler, sendromun semptomlarını veya sonuçlarını tedavi etmeyi ve azaltmayı amaçlamaktadır. İlaç tedavisinin tek başına sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerinden (kilo verme ve egzersiz) daha etkili olduğu kanıtlanmamıştır.
Polikistik over sendromu olan birçok kadın, tıbbi müdahaleye başvurmadan, sadece sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yaparak semptomlarını ve uzun vadeli sağlık risklerini başarıyla yönetmiştir.
40 yaşın üzerindeki obez kadınlar, diyabet belirtilerini kontrol ettirmek için yılda bir kez kan şekeri testi yaptırmalıdır. Vücut kitle indeksiniz (VKİ) 30 veya üzerindeyse ya da aile öykünüz varsa, 40 yaşından önce glikoz yükleme testi yaptırmalısınız.
Gerekirse bir danışmana veya eğitimli bir uzmana danışabilirsiniz.
Kan basıncınızı ne sıklıkla kontrol etmeniz gerektiğini ve kolesterol seviyenizi kontrol etmek için kan tahlili yaptırmanız gerekip gerekmediğini doktorunuzla görüşün.
Uzun süredir (4 aydan fazla) adet görmediyseniz veya düzensiz kanamanız varsa, doktorunuza başvurmanız iyi olacaktır. Doktorunuz sizi rahim (uterus) ultrasonu gibi ileri tetkiklere veya adet kanamanızın daha düzenli hale gelmesi için tedaviye yönlendirebilir.
Yüksek standartlarda tıbbi hizmetler Komotini’deki Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Alexandros Maina tarafından.